O Jo é um pequeno bastão de madeira (cerca de 1,20m) utilizado como arma de combate em várias Artes Marciais Japonesas. Conta a lenda que Muso Gonnosuke, um habilidoso samurai que viveu no século XVII, criou o Jo numa tentativa de vencer o famoso espadachim Miyamoto Musashi. Ele já havia sido derrotado por Musashi num duelo e buscava uma revanche. Após um período de reflexão e meditação na Montanha Homan, Gonnosuke desenvolveu as técnicas básicas do Jo, que ele utilizou com sucesso contra a hábil espada de Musashi. Segundo a história, essa foi a única derrota imposta ao maior espadachim da história do Japão.
No Aikido, a prática do Jo é conhecida como Aiki-jo. Embora o seu uso não seja adotado por todos os professores de Aikido, muitos o consideram uma ferramenta importante para auxiliar na compreensão de vários conceitos básicos, como a correta distância e o tempo no combate (ma-ai) e o desenvolvimento de uma boa postura, ajudando no desenvolvimento geral da técnica do praticante. Em 9 de maio, foi realizado na sede do Instituto Sul-Brasileiro de Aikido (INSBRAI) uma aula temática, de 8 horas de duração, sobre as técnicas básicas do Jo. Foi uma excelente oportunidade que os praticantes de Rio Grande tiveram para conhecer um pouco mais sobre as técnicas dessa tradicional arma de combate japonesa.
